Právě jste zde:
Novinky
TURNÉ
s Alenou Vejříkovou...
VÍKENDY a POBYTY
s Alenou Vejříkovou...
Číst dál...ROK 2019
Nabídka celého roku...
KURZY JÓGY 1 - 3/2019
Organizace, obsah, lektoři ...
Číst dál...REGISTRACE
Neváhejte se přihlásit jako náhradník...
Aktuální nabídka
Vítejte ve světě Spirit Yoga…
Tento web vznikl pro komunikaci s vámi!
Záměrem bylo, abyste zde nalezli aktuální informace k mým lekcím jógy. Popis a rozvrh vedených lekcí, zajímavé novinky ze světa jógy, základy jógové praxe, nebo přehled o připravovaných akcích či seminářích.
Věřím, že web bude pro vás užitečný a příjemně doplní naše osobní setkávání na pravidelných lekcích.
Těším se na vás!
Alena Vejříková
pro Berounský týden
Další rozhovory a články o astro józe najdete zde...
JÓGA V ATLANTIKU s Alenou VEJŘÍKOVOU
Zahraniční pobyt s CK CAPRO
Lanzarote, Kanárské ostrovy
15. - 22. říjen 2019
Poprvé na lekci jógy?
Objevíte – li se poprvé na józe, můžete mít pocit, že nevíte co a jak provádět. Nic si z toho nedělejte. Pokud se tento pocit dostaví, zkuste jen pozorovat lektora, sebe, a lekci si užijte „po svém“. Na dalších lekcích zjistíte, že některé základní prvky se pravidelně opakují:
Očekávání?
Představy o józe jsou různé. Když se vysloví „jóga“, mnoho lidí má představu asketického jogína, krkolomných pozic či nudného pomalého cvičení. Jóga má však mnoho rozměrů a každý si může vybrat právě ten svůj.
Organizační info kurzy a otevřené lekce
Jak se registrovat na vybranou akci? V Kalendáři (registrace) najdete: jednorázové registrace do KURZŮ, otevřených lekcí, seminářů a dalších akcí. Stačí rozkliknout, a dostanete se k registraci a bližším informacím. Ucelený přehled připravovaných akcí naleznet v sekci Semináře.
Kurzy a směny lekcí
Náhrady lekcí v kurzech nejsou z organizačních důvodů možné, přesto vám nabízím způsob jak lekce nenechat propadnout. Seznamte se....