Pro lektory - Spirit Yoga

KURZ - Tajemství jin jógy pro zdraví těla a mysli

REZERVACE

TERMÍN: leden – květen 2026 (připravujeme)

Výuka Jin jógy od A do Z

Kurz tří víkendových seminářů, je zaměřen na zdravotní účinky a možnosti jednoho z „nejmladších“ stylů jógy, který v dnešní uspěchané době nabývá na významu. Jin jóga je velmi klidný, jemný, a přesto hluboce účinný styl jógy. Vhodný pro všechny, kdož mají různá zdravotní omezení, prochází duševní či jinou krizí, a potřebují najít nějakou „kotvu“ a způsob, jak si pomoci sami.

Benefity jin jógy jsou obrovské. Cvičení v těle rozpouští blokády, fyzické i emoční, očišťuje a harmonizuje orgány, zpružňuje tělo, dodává mu nový tvar a odstraňuje dysbalance. Jin jóga v sobě snoubí v sobě hned několik oborů: tradiční čínskou medicínu, fasciální tréning a jógu. Nenáročné pohyby, spíše protahování a uvolňování svalů, kloubů či páteře, jednoduché techniky pro zklidnění mysli, to je jin.

Naučte se jak se svými klienty „nedělat nic a získat hodně“. Podpořte jin jógou jejich fyzické a duševní zdraví.

Kurz tří víkendů je uceleným konceptem. Jednotlivé semináře na sebe obsahově navazují a nelze je absolvovat samostatně.

Kurz zahrnuje jak teorii, tak vlastní cvičení. Dozvíte se důležité základy práce s meridiány, čakrami, fasciemi a mnoho dalšího. Naučíte se jednotlivé jinové pozice, jak klientovi v pozicích poskytnout podporu, jaké použít pomůcky, jak jin lekce vést, jak lekce sestavit. Získáte mnoho inspirace pro přípravu svých vlastních lekcí jin jógy.

Účastníci již při nástupu do kurzu zdarma získají roční členství do online Jógové videotéky moje.spirityoga.cz. Zde se mohou inspirovat několika lekcemi jin jógy, různými relaxačními, dechovými a meditačními technikami. Účastníci také obdrží písemné podklady.

Obsah víkendů

Další informace

KURZ - Relaxační a meditační techniky v lekcích jógy

REZERVACE

TERMÍN: září – prosinec 2026 (připravujeme)

Výuka relaxačních a meditačních technik

Kurz tří víkendových seminářů je pro všechny odborníky, kteří se chtějí rozvíjet v oblasti relaxačních a meditačních technik, mají zájem poznat, co se za nimi skrývá, co se v lidském organismu odehrává, jak jednotlivé techniky fungují, jaké jsou mezi nimi rozdíly, jak techniku pro své klienty vybrat a připravit, a jaká mohou při meditační praxi nastat úskalí.

Jednotlivé víkendové semináře v sobě prolínají teorii s praxí, a nabízejí tak účastníkům náhled nejen do teorie meditace, ale zejména do umění, jak meditace vést a předávat dál. Zážitková forma seminářů vám umožní již v jejich průběhu zažít účinky meditačních a relaxačních technik „na vlastní kůži“. A přestože je kurz zaměřen zejména na lektory jógy, i terapeuti si v něm najdou své.

Kurz tří víkendů je uceleným konceptem. Jednotlivé semináře na sebe obsahově navazují a nelze je absolvovat samostatně.

Účastníci již při nástupu do kurzu zdarma získají roční členství do online Jógové videotéky moje.spirityoga.cz. Zde se mohou inspirovat různými meditačními technikami, prožitkovými vizualizacemi, řízenými imaginacemi, relaxačními a dechovými technikami. Ke každému víkendu účastníci obdrží skripta a další písemné podklady.

Přijďte zažít kouzlo relaxace a meditace. Přijďte se naučit jak toto umění předávat svým klientům.