MIMOŘÁDNÁ LEKCE WHEEL JÓGY

s Alenou Vejříkovou

14. srpna  (18- 19:30),  SPIRITCENTRUM

Srdečně zveme na mimořádnou lekci s jógovým kolečkem, wheel, která bude zaměřena na posílení středu těla a hluboký stabilizační systém.

MINIKURZ JÓGY NEJEN PRO POČÁTEČNÍKY

s Alenou Vejříkovou

17. - 19. srpna,  SPIRITCENTRUM 

(PO - STŘ, 18:00 - 21:00) Kurz

Minikurz jógy je určen pro všechny, kteří s jógou začínají, či doposud lekce jógy navštěvovali občasně, a uvažují o pravidelném kurzu jógy. 

Kurz je vhodný i pro mírně pokročilé, kteří si chtějí svoji dosavadní praxi upřesnit. Domů si odnesete nejen své osobní zkušenosti a zážitky, ale také písemné podklady.  Připravte se na své podzimní kurzy jógy...

LÉČIVÁ MEDITACE s Alenou Vejříkovou

21. srpna (18:00 - 20:00), SPIRITCENTRUM

Mimořádná lekce zaměřená na sebeléčení prostřednictvím různých meditačních technik, jejichž cílem bude energetická a mentální očista. 

 Léčivou meditaci můžete zažít každý měsíc.

RESTORATIVNÍ JÓGA s Alenou Vejříkovou

4. září (19:00 - 20:30), SPIRITCENTRUM

Mimořádná lekce jógy zaměřená na hluboké uvolnění celého organismu jednou za měsíc.

Cílem tohoto stylu jógy je „nedělat nic“ a „získat hodně“, oddat se a přijímat, zastavit se a naslouchat vnitřnímu světu. Restorativní jógu zvládne každý. 

Přijďte odložit tělo a objevte své vnitřní zdroje! 

PRAKTICKÁ RELAXACE A  MEDITACE

s Alenou Vejříkovou

12. září (9 - 14), SPIRITCENTRUM 

Na semináři se naučíte praktické a jednoduché techniky z jógy, které můžete využít v každodenním životě pro nalezení, a hlavně udržení, duševní rovnováhy a svěžesti.  

Ponoříte se do jemných vln relaxace a meditace, objevíte vnitřní obrazy v řízené imaginaci, zažijete účinky očistného dechu, vyzkoušíte jógu prstů, necháte se rozeznít vibracemi manter či vyslovíte své vnitřní přání. Přijďte načerpat energii, klid a mír.

BABÍ LÉTO S JÓGOU na Penzionu UKO

a Alenou Vejříkovou  VÍKEND

18. - 20. září, Penzion UKO 
(PÁ 18:00 - NE 12:00) 

Prodlužte si léto originálně jógou v Jizerských horách v krásném rodinném Penzionu UKO. Víkend plný jógy, dynamiky, relaxace, meditace, wellnesu či procházek, a to vše na konci Babího léta. 

Víkend je organizován ve spolupráci s Penzionem UKO. 
Registrace výhradně na www.spirityoga.cz

JÓGOVÁ TERAPIE s MUDr. Hanou Hladkou

Principy zdravého pohybu v józe

18. září (19:00 - 21:00), SPIRITCENTRUM

Během dvouhodinového workshopu se dozvíte o zákonitostech vývojové kineziologie a vše prakticky vyzkoušíte. Dostatek času bude na dotazy a zejména na individuální přístup.

Zdravý pohyb je zásadní nejen na hodinách jógy, ale zejména v běžném životě. Workshop je vhodný pro všechny věkové kategie. 

ÚVOD DO ENERGETICKÉ MEDICÍNY

a její nekonečné možnosti

s Taťjánou Sitenskou

20. září (9:00 - 13:00),  SPIRITCENTRUM 

Tento vstupní seminář do energetické medicíny vám představí tři metody energetického sebeléčení: Kineziologii, EFT a Access Bars. Cílem je ukázat vám možnosti těchto tří metod jako cestu k duševnímu a fyzickému zdraví. 

Seminářem vás provede zkušená terapeutka Taťjána Sitenská, která se individuálním konzultacím a terapiím, jak s dospělými, tak dětmi, věnuje řadu let. Přijďte se inspirovat energetickou medicínou!

LÉČIVÁ MEDITACE s Alenou Vejříkovou 

25. září (18:00 - 20:00), SPIRITCENTRUM

Mimořádná lekce zaměřená na sebeléčení prostřednictvím různých meditačních technik, jejichž cílem bude energetická a mentální očista. 

Léčivou meditaci můžete zažít každý měsíc. 

ZDRAVÉ A FUNKČNÍ PÁNEVNÍ DNO

s Pavlínou Rolkovou

3. října (9:00 - 13:00), SPIRITCENTRUM 

Oblíbený seminář, kterým vás provede zkušená fyzioterapeutka a lektorka jógy. Dozvíte se jak pánevní dno vypadá, jaké jsou jeho funkce, jak jej udržovat zdravé a funkční. Naučíte se sestavu pro pánevní dno. 

Cvičení dle metodiky Ludmily Mojžíšové a dalších technik. 

JÓGA PO CELÝ ROK se Zuzanou Klingrovou

Tantra, Hathajóga, Ájurvéda ...

4. října (10:00 - 13:00),  SPIRITCENTRUM 

Jedinečný workshopu s jogínkou, manažerkou resortu Svatá Kateřina, spisovatelkou, které v loňském roce vyšla nádherná kniha Jóga po celý rok. 

Čeká vás povídání o očistných technikách dle Ájurvédy a Hathajógy a 90 min lekce Tantra Hathajógy.

RESTORATIVNÍ JÓGA s Alenou Vejříkovou

9. října (19:00 - 20:30), SPIRITCENTRUM

Mimořádná lekce jógy zaměřená na hluboké uvolnění celého organismu jednou za měsíc.

Cílem tohoto stylu jógy je „nedělat nic“ a „získat hodně“, oddat se a přijímat, zastavit se a naslouchat vnitřnímu světu. Restorativní jógu zvládne každý. 

Přijďte odložit tělo a objevte své vnitřní zdroje! 

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA s Pavlínou Rolkovou

16. října (19 - 21), SPIRITCENTRUM 

Workshop se zkušenou fyzioterapeutkou na téma zdravých zad, je pro všechny, kteří se potýkají s chronickou bolestivostí zad. Zavede vás do tajů metodiky p. Prof. Pavla Koláře a jeho DNS či do konceptu paní Ludmily Mojžíšové. 
Chybět nebude ani relaxace a zpomalení těla i mysli. 
Trpíte bolestivostí zad? Přijďte to s námi změnit!

KINEZIOLOGIE V PRAXI s Taťjánou Sitenskou  

Metoda One Brain - WORKSHOP

18. října (9:00 - 13:00), SPIRITCENTRUM

Na workshopu, který volně navazuje na seminář Úvod do energetické medicíny, se blíže seznámíte s metodou Kineziologie, která pomáhá uvolňovat stres a napětí a tím rozpouští bloky a bariéry, které nám byly naprogramovány v minulosti, a které nám brání být šťasnými a spokojenými. 

Kineziologie je vhodná pro všechny lidi s nejrůznějšími zdravotními problémy, dokonce i pro domácí mazlíčky. Přijďte se inspirovat Kineziologií, energetickou medicínou!

SVÁDHIŠTHÁNA - WORKSHOP s Barborou HU

2. čakra - místo sebe sama v tekuté povaze bytí

24. října (10:00 - 13:00), SPIRITCENTRUM      TOP! TOP! TOP!

Opětovné setkání s oblíbenou lektorkou a Čakra jógou. Tentokrát se budeme společně věnovat druhé čakře, svádhištáně, a jejímu energetickému dosahu v lidském těle i vědomí.

Přijďte se doktnout témat z rámce psychologie sebehodnoty - sebepojetí, sebepřiznání, sebereflexe. Přijďte se inspirovat čakra jógou a SVÁDHIŠTÁNOU!

LÉČIVÁ MEDITACE s Alenou Vejříkovou

30. října (18:00 - 20:00), SPIRITCENTRUM

Mimořádná lekce zaměřená na sebeléčení prostřednictvím různých meditačních technik, jejichž cílem bude energetická a mentální očista.  

Léčivou meditaci můžete zažít každý měsíc. 

JÓGA, RELAX, MEDITACE V JIZERKÁCH

s Alenou Vejříkovou  PRODLOUŽENÝ VÍKEND

5. - 8. listopadu, Penzion UKO

(ČT 18:00 - NE 12:00) 

Již tradičně si můžete s jógou oddechnout v Jizerských horách v krásném prostředí rodinného Penzionu UKO. Víkend bude zaměřen na očistu celého organismu v různých úrovních lidské existence.

Víkend plný hlubší jógové praxe, pránájámy, meditace, zpěvu manter, relaxace a povídání o jógové praxi, wellnesu či procházek. 

JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA s Pavlínou Rolkovou

6. listopadu (19 - 21), SPIRITCENTRUM 

Workshop se zkušenou fyzioterapeutkou na téma zdravých zad, je pro všechny, kteří se potýkají s chronickou bolestivostí zad. Zavede vás do tajů metodiky p. Prof. Pavla Koláře a jeho DNS či do konceptu paní Ludmily Mojžíšové. 

Chybět nebude ani relaxace a zpomalení těla i mysli.
Trpíte bolestivostí zad? Přijďte to s námi změnit!

TECHNIKA EFT V PRAXI s Taťjánou Sitenskou

Technika Emoční svobody - WORKSHOP

8. listopadu (9:00 - 13:00),  SPIRITCENTRUM

Na workshopu, který volně navazuje na seminář Úvod do energetické medicíny, se blíže seznámíte s metodou techniky Emoční svobody, která využívá akupunkturní body na hlavě k odstranění bloků na meridiánech (energetických drahách) a obnovuje tak správný tok energie v těle.

EFT úspěšně napomáhá k odstraňování strachů, depresí, závilostí, fyzických bolestí a další. Přijďte se inspirovat EFT, energetickou medicínou!

RESTORATIVNÍ JÓGA s Alenou Vejříkovou

13. listopadu (19:00 - 20:30), SPIRITCENTRUM

Mimořádná lekce jógy zaměřená na hluboké uvolnění celého organismu jednou za měsíc.

Cílem tohoto stylu jógy je „nedělat nic“ a „získat hodně“, oddat se a přijímat, zastavit se a naslouchat vnitřnímu světu. Restorativní jógu zvládne každý. 

Přijďte odložit tělo a objevte své vnitřní zdroje!