Jógové "speciály" - worshopy

Každý měsíc se můžete těšit na jeden jógový speciál. Jógové speciály jsou doplňkem k pravidelným lekcím a kurzům.

JÓGOVÉ SPECIÁLY na rok 2020

Jedná se o praktické dílny, na které se dozvíte více k vybraným jógovým tématů to, co se nestihne na lekcích a v kurzech. Přijďte zažít, co se na lekcích nestihne.

HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE PRO ŽENY - NOVINKA!!!

Víkendové kurzy a opakovací lekce, kde se naučíte či zopakujete 30ti minutovou sestavu pro harmonizaci hormonálního systému. Sestavu vyvinula světově uznávaná terapeutka a jógínka Dinah Rodrigues. Jedná se o sestavu několika jednoduchých cviků na snížení stresu a znovunalezení ženské harmonie, zdraví a krásy. Cvičení je vhodné pro ženy každého věku a nevyžaduje předchozí praxi jógy. Kurzy vede certifikovaná lektorka. Více v sekci Semináře ...


POZDRAV SLUNCI V DETAILU - NOVINKA!!!

Tři praktické dvouhodinové workshopy, které na sebe volně navazují, věnující se detailům různých jógových sestav Pozdrav Slunci: Rišikéšský pozdrav Slunci, Súrja Namaskár A a Súrja Namaskár B. Na workshopech se společně zaměříme na detaily a správné provedení jednotlivých ásan těchto jógových sestav.


CVIČENÍ PRO SPRÁVNOU FUNKCI PÁNEVNÍHO DNA 

Workshopy a mimořádné lekce, kde se naučíte cvičení pro pánevní dno, které vychází  z metodiky Ludmily Mojžíšové a dalších technik používaných západní i východní kulturou. Lekce vede zkušená fyzioterapeutka znemocnice Beroun. Více v sekci Semináře ...


RESTORATIVNÍ JÓGA

Mimořádná dvouhodinová lekce jógy zaměřená na hluboké uvolnění celého organismu jednou za měsíc. Cílem tohoto stylu jógy je „nedělat nic“ a „získat hodně“, oddat se a přijímat, zastavit se a naslouchat vnitřnímu světu. Více v sekci Semináře...


LÉČIVÁ MEDITACE

Mimořádná dvouhodinová lekce zaměřená na sebe léčení prostřednictvím různých meditačních technik. Cílem je energetická a mentální očista. Díky této lekci si můžete v průběhu roku vyzkoušet různé přístupy k meditaci a přivést je do svého všedního života. Více v sekci Semináře...


MINIKURZY JÓGY NEJEN PRO ZAČÁTEČNÍKY

Minikurz jógy je určen pro všechny, kteří s jógou začínají, či doposud lekce jógy navštěvovali občasně, a uvažují o pravidelném kurzu jógy. Čeká vás několika hodinová praxe, kdy získáte základní znalosti a dovednosti jógového minima. Více v sekci Semináře...