Cvičení pro pánevní dno s fyzioterapeutkou Pavlínou Rolkovou - mimořádná lekce

10. května (18:00 - 20:00), SPIRITCENTRUM 

NOVINKA!!! 

Mimořádná lekce navazuje na seminář Zdravé a funkční pánevní dno.Je určena zejména pro absolventky tohoto semináře, ale vyzkoušet lekci mohou i "začátečnice". Lekcí vás provede zkušená fyzioterapeutka z Rehabilitační nemocnice Beroun. 

V průběhu lekce si připomenete a zopakujete cviky pro pánevní dno, které vychází z metodiky Ludmily Mojžíšové a dalších technik používaných západní i východní kulturou, a jsou zaměřeny na harmonizaci svalového napětí v oblasti dna pánevního, tj. místa první čakry související s ženskostí, intimitou, uzemněním. 

Trápí vás některé z následujícíh obtíží ...? 
Bolesti v kříži, v bedrech, kostrči, pánvi, kyčlích. Bolestivá zácpa vedoucí až k bolesti břicha, třísel a pánve. Občasné nepříjemné úniky moči při sportu, kašli, viróze. Bolestivá a silná menstruace, gynekologické obtíže, bolavý nebo diskomfortní imtimní život. Připravujete se na těhotenství a porod nebo jste čerstvě po porodu, a máte oslabené břišní svaly, diastázu a nestabilní pánev. Jste po nějaké břišní či gynekologické operaci. Procházíte obdobím menopauzy. Pokud, ano, pak je tato lekce právě pro vás! 


Pavlína Rolková
Je absolventkou pedagogické fakulty Univerzity Hradec Králové, oboru biologie - chemie. Vystudovala Fyzioterapii na 1. lékařské fakultě UK. Pracuje jako fyziterapeutka v nemocnici Beroun, kde se specializuje na problematiku pánevního dna, kostrče, inkontinence, neplodnosti, ale také hluboký stabilizační systém, svalové smyčky, senzomotoriku, léčbu spasticity, svalových dysbalancí, disharmonii a diskoordinaci těla. Absolvovala certifikovaný kurz Ministerstva zdravotnictví pro léčbu sterilit a inkontinenci podle Ludmily Mojžíšové, dále specializované kurzy pro práci se svaly pánevního dna v těhotenství a po porodu. Ve SPIRITCENTRU vede kurzy Zdravotní jógy a Relaxační zdravotní jógy.