HOSTOVÁNÍ

Aleny Vejříkové ...

1. FESTIVAL JÓGY V PŘÍBRAMI

14. září, Sportovní hala

www.festivaljogypribram.cz

 7.30- 8.15 Prezence

8.15 Slavnostní zahájení 1. jógového festivalu

8.15-9.00 Ranní jóga - Zuzana Knolová

9.00-10.00 Čakra jóga - Irena Hečlová

10.15-11.15 Jin Jóga - Dáša Gebauer

11.30-12.30 Power Jóga - Marcela Altová

12.30-13.00 Obědová pauza

13.00-14.00 Vinyasa flow jóga - Katarina Mikulandová

14.15-15.15 Jemná jóga s meditací - Alena Vejříková

15.30-16.30 Jóga za doprovodu živé hudby - Olga Uková

16.45-18.00 Hatha jóga srdcem - Michal Rauer

18.15-19.15 Jóga terapie - Zuzana Slabová

19.15 Zakončení 

JÓGOVÝ POBYT PRO UČITELE JÓGY

27. - 29. března 2020, UKO Bedřichov

www.jogabedrichov.cz

Motivační víkend pro učitele pořádaný Penzionem UKO a studiem Jóga Bedřichov.
Pro všechny lektory jógy, kteří mají zájem se inspirovat jak zařadit meditace a techniky učení do běžných lekcí jógy,
a najít inspiraci a tipy pro práci se svými klienty.
Dva plné dny meditace, harmonie a jógy

Martina Michalová     -     Alena Vejříková

RELAXAČNÍ A MEDITAČNÍ TECHNIKY

Balíček pro učitele jógy

www.yogaworld.cz

únor - duben - říjen 2020, Energy studio Praha 

Balíček tří víkendů pro učitele jógy, pod záštitou Yoga World Václava Krejčíka.
Praktické víkendy určené pro všechny instruktory, kteří se chtějí rozvíjet v oblasti relaxačních a meditačních technik, mají zájem poznat, co se za nimi skrývá, co se v lidském organismu odehrává, jak jednotlivé techniky fungují, jaké jsou mezi nimi rozdíly, jak techniku pro své klienty vybrat a připravit, a jaká mohou při meditační praxi nastat úskalí.
Jednotlivé víkendy lze absolvovat jako balíček nebo dle výběru samostatně.

Základy relaxačních a meditačních technik
Prožitková relaxace a řízená imaginace v meditacích
Léčivá meditace