• 01.jpg
  • 02.jpg
  • 03.jpg
  • 04.jpg
  • 05.jpg
  • 06.jpg
  • 07.jpg
  • 09.jpg
  • 10.jpg
  • 11.jpg
  • 12.jpg

Právě jste zde:

Novinky

KURZY JÓGY září - prosinec

Organizace kurzů, REGISTRACE, obsah kurzů a lektoři...

Číst dál...

REGISTRACE na lekce, semináře, pobyty, vč. nabídky volných kurzových lekcí...

Je-li obsazeno neváhejte se přihlásit jako náhradník...

Číst dál...

Očekávání?

Představy o józe jsou různé. Když se vysloví „jóga“, mnoho lidí má představu asketického jogína, krkolomných pozic či nudného pomalého cvičení. Jóga má však mnoho rozměrů a každý si může vybrat právě ten svůj.

1-DSC 8983

 

  Jóga působí na člověka celistvě, tedy současně na tělo, mysl i duši.

  Jóga podporuje správné dýchání a ozdravuje celý organizmus.

  Jóga pomáhá ztišit vaše myšlenky a emoce po náročném pracovním dni, uvolňuje
  napětí.

  Jóga učí jak získat vnitřní klid, harmonii, rovnováhu a odolnost vůči stresu.

  Jóga otevírá cestu k novému chápání světa a života.

Pro tělo jóga nabízí programy pro zdravá záda, správné držení těla, posílení partií břicha, pánevního dna, ale i programy pro hubnutí, zeštíhlení či detoxikaci organizmu, a jiné další.